Maria Kraft

Die Esalen Massage ist eine sanfte, bewusste und strukturierte Berührung am ganzen Körper.
Langanhaltende Dehnbewegungen, leichtes Wiegen und tiefe Strukturarbeit im Muskelgewebe sind zusammen mit dem energetischen Ausbalancieren des Körpers Bestandteile der Esalen Massage.
Lange langsame Streichungen über den ganzen Körper lassen einen achtsamen Kontakt entstehen. Dabei können mentale und emotionale Blockaden aufgespürt werden, die sich oft unbewusst in Körperhaltungen und Bewegungen widerspiegeln. Die Esalen Massage hat positive Auswirkungen auf das körperliche, energetische und emotionale Empfinden des Menschen. Folgen können sein: gesteigertes Wohlbefinden, Stressabbau,Vitalität und Ausgeglichenheit zwischen Körper Geist und Seele.